Einführung in die Meditation

Ich gebe in der Praxis regelmäßig Einführungsseminare in die Meditation und offene Gruppen-Meditationen. Darin stelle ich verschiedene Methoden der Meditation vor, was sie bewirken und wo mögliche Risiken liegen.

In Gesprächen und Übungen finden wir einen Zugang zu uns selbst und können lernen, still zu werden, zur Ruhe zu kommen und uns auf die Essenz in uns einzulassen. Bitte nehmen Sie für aktuelle Seminardaten mit mir Kontakt auf.

„Es scheint, dass wir die Fähigkeit,
einfach still zu sein, verloren haben –
einfach in der Stille präsent zu sein,
welche die Grundlage unseres Lebens ist.
Wenn wir nie in Berührung mit dieser Stille kommen,
erfahren wir auch unser Leben nie völlig.“ Loori